Temaoppfølgingskurs
Vi ser at noen har behov for mer individuell veiledning for å lage gode rutiner for livsmestring. Derfor har vi utviklet to temaoppfølgingskurs.
«Min aktive hverdag» er et oppfølgingskurs etter deltakelse på temakurs «Energibalanse – med fysisk aktivitet og ernæring»
«Lymfødem i hverdagen» er et 2 ukers oppfølgingskurs etter deltakelse på temakurs «Lær å leve med lymfødem»
Lymfødem i hverdagen
Oppfølgingskurs etter Lær å leve med lymfødem. Hvordan fungerer du best med ditt lymfødem i hverdagen? Intensiv behandling, fysisk aktivitet og kunnskap om riktig kosthold er hovedtema i dette to-ukers kurset.
Les mer
Min aktive hverdag
Oppfølgingskurs etter Energibalanse med fysisk aktivitet og ernæring. Kurset passer for deg som føler du trenger en «ny start» og litt mer hjelp og støtte for å komme i gang (igjen) med gode aktivitetsvaner og en sunnere livsstil etter kreftsykdom.
Les mer
