Trygt opphold
Montebellosenteret følger til enver tid gjeldende smittevernråd og retningslinjer fra myndighetene ift covid-19, slik at du skal få et godt og trygt opphold. Din sikkerhet er aller viktigst for oss. Derfor vil både inntakskriterier og kursgjennomføring være litt annerledes enn vanlig. Vi gjennomfører kursene med færre deltakere enn vanlig.
Våre inntakskriterier ift covid-19
Våre viktigste smitteverntiltak
Hvem er kurset for?
Kurset er for deg som har deltatt på energibalanse i hverdagen (trinn 2) og ønsker å lære mer om, og prøve ut aktiviteter, ute på vinterstid. Du må ha fysisk helse til å kunne være ute i vinterklima på fjellet, ofte flere timer om dagen. Utover dette trenger du ingen forkunnskaper eller ferdigheter for å delta. Du kan søke alene eller sammen med en nær pårørende. Begge deltar på kurset.
Samarbeid med Ung Kreft
I år samarbeider vi med Ung Kreft til dette kurset, og reserverer 15 plasser til de som er i alder 15-35 år. Det er mulig å ha med et familiemedlem, en venn eller kjæreste om du ønsker det. Det er ikke nødvendig å være medlem i Ung Kreft for å søke. Det er heller ikke et krav at du har deltatt på et kurs i trinn 1 og 2 før.
Kursets innhold
Målet med kurset er å bidra til gode naturopplevelser, økt livskvalitet og mestring. Aktivitetene i kurset skal inspirere og motivere til økt fysisk aktivitet på vinterstid, og på den måten oppnå positiv effekt på fysisk og psykisk helse. Kurset fokuserer også på trygghet og kunnskap om å være ute i vinterfjellet.
Montebellosenteret ligger midt i et vinterparadis med stabile vinter- og snøforhold. Her er det unike muligheter for forskjellige utendørsaktiviteter. «Rett utenfor døra» er det mulig å drive med alt fra langrenn, trugeturer, alpint, snowboard, hundekjøring, skøyter, skiskyting, aking og lek m.m.
Kursprogrammet vil være variert og innholdsrikt med fokus på friluftsliv, vintersportsaktiviteter, matlaging, sosialt felleskap og mye moro.