Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Smoothie Grønn glede

Du trenger:

Gir to glass:

100 g spinat
1 moden banan
2 cm fersk ingefær
2 kiwier
Eplejuice

(www.geitmyra.no)

Slik gjør du:

Skrell frukten og skjær den i grove biter. Vask spinaten. Skrell og riv ingefær. Ha ingrediensene i en mugge og tilsett litt eplejuice. Mos med stavmikser. Spe med eplejuice til ønsket konsistens.