Gylne øyeblikk – valg for egen helse
Dette er et inspirasjonskurs der du skal bli kjent med ulike verktøy som kan bidra til økt livsmestring. Du retter fokus mot dine kreative sider og skal erfare at kreative prosesser kan være gode mestringsverktøy for å gjøre gode valg videre i livet.
Du kan søke alene, eller sammen med en pårørende. Pårørende deltar i kurset på lik linje med den som har/har hatt kreftdiagnose.
Seneffekter etter kreft kan føre til at kreftrammede og pårørende må forholde seg til en ny hverdag. Hvilke valg har vi, når handlingsrommet vårt blir mindre?
Naturen som inspirasjon til å skape gylne øyeblikk
Dette er et inspirasjonskurs der du skal bli kjent med ulike verktøy som kan bidra til økt livsmestring.
Kursets innhold
På dette kurset skal du lære mer om naturen, få inspirasjon til hvordan du kan bruke den. Hvilken omgivelser og muligheter har du rundt deg der du bor til å skape gylne øyeblikk?
Vi skal kombinere faglig kunnskap med kreativitet for å bli kjent med nye mestringsverktøy, slik at du kan ta gode valg videre i livet. Metoden vil være fotografering, skriving og ulike kreativ aktiviteter.
Uteområdet ved Montebellosenteret brukes for å hente inspirasjon og kunnskap. Du må regne med å være en del ute, og kunne gå rolig på stier.
Kurset vil veksle mellom kunnskapsformidling, ulike oppgaver for eget arbeid, inspirasjonsgrupper og presentasjon av eget arbeidet på slutten av kurset.
Kursdato
- Finn ønsket kurs, trykk på søk, og fyll ut digital egensøknad så nøyaktig som mulig. Søknadsfrist er 6 uker før kurset starter. Du får en SMS fra oss når søknaden er mottatt.
- Kontakt legen din: Fastlege eller sykehuslege fyller ut legeerklæring for deg og dokumenter at pårørende blir med deg på kurset, hvis du søker med pårørende. Legeerklæringen må sendes til oss med posten (ikke digitalt).
- Vi gjør hovedinntak seks uker før kursstart. Du får en SMS om du har fått plass på kurset eller kommet på venteliste. SMS inneholder en lenke for å logge deg inn på www.advoca.no. Dette er en trygg kommunikasjonsplattform som du må logge deg inn på for å finne svar på din søknad.
Fra desember 2025 varer kursene fra fredag til torsdag over 6 dager. Innsjekk fredag fra kl 15.00 til kl 17.00. Middag kl 18.30. Kurset pågår frem til torsdag kl 12.00 med påfølgende lunsj og avreise.
Frem til des. 2025 varer kursene fra fredag til fredag over 7 dager. Innsjekk fredag fra kl 16.00 til kl 18.00. Middag kl 18.30. Kurset pågår frem til fredag kl 10.30 med påfølgende brunsj og avreise.
Fra desember 2025 går kursene over 6 dager, og egenandel er 1128,- pr opphold for pasienten og 762,- pr. opphold for pårørende.
Frem til des. 25 går kursene over 7 dager og er egenandel på 1316,- pr. uke for pasienten og 889,- pr. uke for pårørende. Reise dekkes for både pasient og pårørende. Reiseregning må sendes i etterkant av pasienten selv. Les mer informasjon om kostnader og reiseregning.
