Gylne øyeblikk – valg for egen helse
Dette er et inspirasjonskurs med naturen som inspirasjonskilde til å skape gode øyeblikk i hverdagen. Kurset har fått helt nytt innhold i år!
Du kan søke alene, eller sammen med en pårørende. Pårørende deltar i kurset på lik linje med den som har/har hatt kreftdiagnose.
Seneffekter etter kreft kan føre til at kreftrammede og pårørende må forholde seg til en ny hverdag. Hvilke valg har vi, når handlingsrommet vårt blir mindre?
Naturen som inspirasjon til å skape gylne øyeblikk
Dette er et inspirasjonskurs der du skal lære mer om hvordan å bruke naturen som mestringsverktøy.
Kursets innhold
Gjennom kurset vil du lære mer om naturen og hvordan den kan brukes som en ressurs for mestring og livskvalitet videre. Vi utforsker hvordan vi kan ta i bruk alle de fem sansene våre – syn, hørsel, smak, lukt og berøring – når vi er ute i naturen.
Kurset foregår i stor grad utendørs, i nærområdet rundt Montebellosenteret. Du vil få mulighet til å hente inspirasjon til aktiviteter som fotografering, matlaging på bål, å lytte til naturens lyder, utforske former og strukturer, samt lære mer om planter, dyr, jakt og fiske.
Kursdato
- Finn ønsket kurs, trykk på søk, og fyll ut digital egensøknad så nøyaktig som mulig. Søknadsfrist er 6 uker før kurset starter. Du får en SMS fra oss når søknaden er mottatt.
- Kontakt legen din: Fastlege eller sykehuslege fyller ut legeerklæring for deg og dokumenter at pårørende blir med deg på kurset, hvis du søker med pårørende. Legeerklæringen må sendes til oss med posten (ikke digitalt).
- Vi gjør hovedinntak seks uker før kursstart. Du får en SMS om du har fått plass på kurset eller kommet på venteliste. SMS inneholder en lenke for å logge deg inn på www.advoca.no. Dette er en trygg kommunikasjonsplattform som du må logge deg inn på for å finne svar på din søknad.
Kursene varer fra fredag til torsdag over 6 dager. Innsjekk fredag fra kl 15.00 til kl 17.00. Middag kl 18.30. Kurset pågår frem til torsdag kl 12.00 med påfølgende lunsj og avreise.
Fra desember 2025 går kursene over 6 dager, og egenandel er 1128,- pr opphold for pasienten og 762,- pr. opphold for pårørende.
Reiseregning må sendes i etterkant av pasienten selv. Les mer informasjon om kostnader og reiseregning.
