maria

Kursdeltakere trenger stavgang intervall

Vi har endret et kursnavn

«Sunnere hverdag» er det nye navnet til tidligere kurset «Energibalanse – med fysisk aktivitet og ernæring». Kursets innhold er det samme, men den nye tittelen gjenspeiler kursets målsetning på en bedre måte.

Les mer

Montebellosenterets fasade fra dammen

Kursoversikt 2024

Det kan nå søkes til kurs i 2024. Vi har et økt antall diagnosespesifikke «Kreft – hva nå?» kurs og et bredt utvalg av temakurs. Oversikt over alle kurs og hvordan du søker, finner du ved å klikke på pilen.

Les mer

kursdeltakere trener balanse i aktivitetssalen

Sunnere hverdag

Dette kurset (som tidligere het Energibalanse- med fysisk aktivitet og ernæring) egner seg godt for de som ønsker økt kunnskap og inspirasjon om ernæring og fysisk aktivitet etter kreftsykdom, og som gjerne vil gjøre noe grep angående egen livsstil.

Les mer

Button med tekst "Alle har en seksuell helse

Bedre seksuell helse fremmer livskvalitet

Temakurset «Selvbilde, kropp og seksualitet», handler om hvordan en kreftdiagnose og behandling kan påvirke selvbilde og seksualitet. Kurset er tilrettelagt for både enslige og par, og arrangeres i samarbeid med kreftsykepleier og sexolog Randi Gjessing.

Les mer

Les mer

Slik søker du om kursopphold

1. Søk om kursopphold

Finn ønsket kurs og fyll ut digital egensøknad så nøyaktig som mulig. Søknadsfrist er 5 uker før kurset starter. Du får en SMS fra oss når søknaden er mottatt.

2. Kontakt legen din

Fastlege eller sykehuslege fyller ut legeerklæring for deg og dokumenter at pårørende blir med deg på kurset, hvis du søker med pårørende.

Legeerklæringsskjema

3. Bekreftelse av kursplass

Du får en SMS om du har fått plass på kurset eller kommet på venteliste. Tilbudsbrev blir sendt i posten.

Hovedinntak gjøres fem uker før kursstart.

Slik søker du om kursopphold

1. Søk om kursopphold

Finn ønsket kurs og fyll ut digital egensøknad så nøyaktig som mulig. Søknadsfrist er 5 uker før kurset starter. Du får en SMS fra oss når søknaden er mottatt.

Slik søker du om kursopphold

2. Kontakt legen din

Fastlege eller sykehuslege fyller ut legeerklæring for deg og dokumenter at pårørende blir med deg på kurset, hvis du søker med pårørende.

Legeerklæringsskjema

Slik søker du om kursopphold

3. Bekreftelse av kursplass

Du får en SMS om du har fått plass på kurset eller kommet på venteliste. Tilbudsbrev blir sendt i posten.

Hovedinntak gjøres fem uker før kursstart.

Dobbeltrom til kursdeltakere med god lenestol og varme farger.

Fasiliteter

Vi ønsker at alle våre kursdeltakere skal trives godt under oppholdet og føle seg hjemme. Vi tilbyr et moderne senter med delikate overnattingsrom og flotte fellesarealer både ute og inne.

Montebellosenterets basseng som er organisk formet med mosaikfliser

Fritidstilbud

Et opphold gir gode muligheter for fritid. Du kan benytte deg av husets fasiliteter, delta på kursets kveldsprogram, eller utforske området på egenhånd. Et mangfold av muligheter.

oversikt av hele fasade til huset i vinterprakt

Uteområde og nærmiljø

På den store eiendommen har vi bl. annet en frodig hage, turstier, båtbrygge og lavvo. Det er kort vei til fjellet Sjusjøen, og den koselige byen Lillehammer.