maria
Sorgkurs – fra etterlatt til etterlevende
Fra etterlatt til etterlevende er et sorgkurs for etterlatte etter kreftsykdom. Målet med kurset er å gi deltakerne støtte og verktøy for å utvikle en dypere forståelse av sorg, håndtere sorgreaksjoner og finne en meningsfull måte å takle den nye livssituasjonen på. Sorgkurset er et resultat av samarbeid mellom Montebellosenteret og Kreftforeningen. Kurset kan gjennomføres enten fysisk eller digitalt under veiledning av helsepersonell i kommune. Kurset er under utvikling og helsepersonell får tilgang til kurset i våren 2024. Kurset inneholder filmer
Les merBli hageassistent for en uke
Mange av våre kursdeltakere har vist stor interesse for hagen vår. Derfor har vi et ekstraordinært tilbud for tidligere kursdeltakere, ved å bistå vår gartner Kristin gjennom en uke med ulike oppgaver i hagen. For 2024 er det planlagt to prosjektuker for fire deltakere pr uke. Dato prosjektuker Kursuke 21: ankomst 26. mai – avreise 31. mai. Kursuke 37: ankomst 15. sept. – avreise 20. sept. Praktisk informasjon om oppholdet Vi ber deg å sende oss en kort søknad,
Les mer
Vi har endret et kursnavn
«Sunnere hverdag» er det nye navnet til tidligere kurset «Energibalanse – med fysisk aktivitet og ernæring». Kursets innhold er det samme, men den nye tittelen gjenspeiler kursets målsetning på en bedre måte.
Les mer
Sunnere hverdag
Dette kurset (som tidligere het Energibalanse- med fysisk aktivitet og ernæring) egner seg godt for de som ønsker økt kunnskap og inspirasjon om ernæring og fysisk aktivitet etter kreftsykdom, og som gjerne vil gjøre noe grep angående egen livsstil.
Les mer
Bedre seksuell helse fremmer livskvalitet
Temakurset «Selvbilde, kropp og seksualitet», handler om hvordan en kreftdiagnose og behandling kan påvirke selvbilde og seksualitet. Kurset er tilrettelagt for både enslige og par, og arrangeres i samarbeid med kreftsykepleier og sexolog Randi Gjessing.
Les mer
